L'allaitement

frustrant, agaçant, prennant, crispant, douloureux, plaisant, relaxant, drainant,…

Pourquoi j’ai décidé d’allaiter

Déjà parce que ça me semblais normal, la suite naturelle à ma grossesse sans problème et à l’accouchement dont je rêvais… et puis tout simplement, je n’imaginais pas ne pas le faire!

Le lait maternel a beaucoup d’avantages:

• protection contre les infections
• hypoallergénique
• la meilleure alimentation pour bébé (il s’adapte à l’âge de l’enfant et à chaque tétée)
• création des liens affectif entre maman et bébé
• avantages de l’allaitement maternel pour la santé de la mère
• aide l’utérus à revenir à ça place initial (les tétées provoquent des contractions pour rétrécir l’utérus)

Les avantages du lait maternel pour la santé de bébé

Protection contre les microbes grâce aux anticorps de maman. Depuis longtemps, les enfants nourris au sein sont plus résistants aux infections que les autres. Bébé n’ayant pas encore un système de défense immunitaire bien développé, il profite de celui de la maman, grâce à son lait.

Il favorise une bonne digestion car il contient:

• un taux élevé de lactose
• une concentration protéique faible
• et une basse teneur en phosphore Cela explique la rapidité du transit intestinal (et oui au début, bébé tète = bébé fait caca ^^’). Très digeste, le lait maternel ne fatigue ni les reins ni le foie et diminue les gaz bébé.

Il a des effets préventifs antiallergiques et les bébés allaités au sein semblent moins exposés au risque d’obésité pendant l’enfance et l’adolescence.

Le lait maternel est la meilleure alimentation pour bébé. Il couvre tous ses besoins. Il contient les vitamines, sels minéraux, oligoéléments, sucres, graisses, protéines dont bébé a besoin pour bien grandir, le tout en justes quantités au fil de chaque tétée et des journées. Et oui, le lait évolue constamment selon les besoins de bébé. Ainsi, sa composition varie pendant la lactation:

• Le colostrum (1er au 6e jour), il a un profil biochimique très particulier, pauvre en lactose et en lipides, mais riche en sels minéraux, en protéines (anticorps, lactotransferrine) et en oligosaccharides.
• Le lait de transition (6e au 14e jour).
• Le lait mature après le 14e jour, il a une composition qui varie au cours de la tétée. La sécrétion, diluée au début, s’épaissit progressivement et la concentration lipidique augmente. Cette modification régule l’appétit de bébé. Au cours du cycle jour/nuit, la concentration en lipides s’élève entre 6 et 10 heures du matin et s’appauvrit la nuit. Aucun lait industriel ne peut actuellement s’adapter à ce point aux besoins exacts de l’enfant.

L’allaitement est un moment d’échanges privilégié entre maman et bébé qui renforce les liens affectifs. De nombreux psychologues insistent sur l’importance de l’allaitement sur son comportement psychoaffectif.

L’allaitement induit des contacts peau à peau fréquents; le toucher joue un grand rôle pour bébé, qui prend connaissance du monde qui l’entoure à travers ces premiers contacts. Bébé reconnaît l’odeur de sa mère et celle de son lait, tout comme la mère sait distinguer l’odeur de son bébé.

La succion du mamelon déclenche au niveau de l’hypophyse de la mère la sécrétion de prolactine qui détermine la sécrétion lactée. La succion dans une ambiance affective et confortable déclenche la sécrétion posthypophysaire d’ocytocine qui est responsable de l’éjection du lait. Selon que le comportement de maman (anxiété ou confiance), ces réflexes seront perturbés ou favorisés.

Et pour maman?

• accélère les contractions de l’utérus, lui permettant de reprendre sa place plus rapidement après l’accouchement (ça à pris ±1 semaine pour moi).
• diminue les risques de certains cancers, comme celui de l’ovaire et du sein.
• diminuerait le risque d’ostéoporose
• …

Fin de grossesse…

Pendant mes derniers mois de grossesse, on me conseil de pincer mes tétons pour m’habituer un peu à la sensation… D’autres nanas disent qu’elles ont déjà du colostrum qui sort, moi rien… Je me demande si c’est normal :-/ J’espère qu’une fois que bébé sera là ça fonctionnera…

L’arrivée de bébé, 1 semaine à la maternité

Dans la salle d’accouchement mon colostrome, le lait d’or. Ce premier lait, jaune doré, très gras, qui n’a pas beaucoup de goût est très précieux (Il contient une grande quantité de vitamines, de minéraux et d’anticorps, qui protègent bébé contre les infections), est venu tout de suite pour nourrir ma fille, ensuite j’ai du remplir des petits godets en plastique pour lui donner des compléments. Étant née avant terme, elle se fatigue rapidement au sein. 1 ou 2 jours plus tard on est passé à des pots un peu plus gros et au dire des sages femmes c’était pas trop mal comme quantité ^^

On nous accompagne dans notre chambre de la maternité. La montée de lait se fait directement, ma poitrine double de volume devient plus dure et s’allourdi… mes veines bleues ressorte sur ma peau claire. J’ai l’impression d’avoir des seins de vache laitière -_-

Durant cette semaine à l’hopital, ma fille me blesse au sein droit, une petite tâche de sang séché apparait dans mon soutien gorge, c’est d’ailleurs comme ça que je m’en rend compte… Elle à tendance à me pincer un peu. Elle en veut, elle s’accroche à la vie, elle agripe mon sein avec ses petits doigts et ongles qui me piquent, je profite de son moment de sommenolence pour les lui limer un peu de temps en temps (une fois rentré à la maison).

L’une des sages femmes me prépare des compresses fraîches avec mon lait pour soigner mes tétons endoloris ou blessés. Car le lait qui sèché fait des petites croutes et colle au soutien… ça picote, ça brûle, c’est l’horreur pour décoller cette partie si sensible du corps du tissus avec lequel il ne fait plus qu’un -_-

le papa dans tout ça?

Génial pour le papa d’avoir sa nana qui à les seins qui double, ou tripple de volume ^^ mais dommage… ils deviennent un peu sensibles et parfois douloureux tellement ils sont remplis… donc pas top d’être touchée. Même la position sur le ventre pour faire dodo qui est à nouveau possible car plus de bébé qui prend de la place dans le bidou, n’est pas confortable -_-’

Une poitrine qui change

Plus tard en fonction des tétées j’ai l’impression d’être difforme, mon sein gauche produit plus de lait et est donc plus gros que le droit -_-’

J’ai parfois l’impression de déformer le nez de ma fille ou de l’étouffer dans certaines positions… pourtant je sais que les bébés on le petit nez évaser justement pour pouvoir respirer pendant les tétées.

Après 2 mois 1/2 - 3 mois mes seins reprennent leur taille initiale et leur souplesse, je ne rempli plus mes soutien d’allaitement… je ne pensais pas devoir en racheter. J’ai peur que ça soit la fin de l’allaitement mais une conseillère en allaitment que je vois me dit que c’est normal. ça se régule en cette période, qu’il ne faut normalement pas sentir le seins se “remplir” car c’est un premier signe pour “aller vers un engorgement…“

On peut enfin re-dormir sur le ventre, les seins ne sont plus trop gros/remplis/sensiblent pour rester dans cette position et enfin re-dormir de temps en temps sans soutient. Oui on peut le faire mais même si leur taille se régule leur poids par contre reste plus important que hors allaitement.

Le tire-lait

On me conseil vivement de démarrer l’utilisation du tire-lait. Cette machine de torture. Celle qui te fait ressembler d’un peu plus près à une vache à lait (…les pauvres!). Tes seins sont solités sans aucune pauses de succion pendant 20min. Tu augmentes toi même la vitesse et la puissance du basard petit à petit… Donc tu règles toi même la machine de torture. Des fois seulement sur un sein des fois les 2 en même temps, à la fin de la session de tire-lait, tes seins ont pris là forme des cones en plastiques, tu te sens tellement femme et sexy --’ Je me disais que ça allait être super pratique pour que le papa puisse aussi nourrir bébé quand maman aura besoin de sortir ou autre… et en plus avec 2 petits pots que ça allait aller plus vite et produire plus donc génial ^^ …Finalement je me rend compte que tes 2 mains sont occupées à tenir ces 2 pots pour que la succion se fasse bien, sinon, le peu de lait que cette machine t’extirpe coule le long de ton sein jusqu’à ton ventre et n’atterri donc pas dans le tit pot --’ ce précieux liquide si unique qui coule à côté, ça fait vraiment raler. Tu voudrais le remettre en place pour ne pas perdre la suite mais ton autre main est occupée à tenir l’autre pot… Donc tu finis par te mettre à pleurer en demande de l’aide au papa car tu es déjà super fatiguée et que tu étais déjà bloquée depuis 15-20 min à nourrir ton bébé au sein avant ça…

Début idilique?!

J’imaginais l’allaitement comme super pratique, ben oui, puisque tu as tout ce qu’il faut sur toi ^^ rien besoin de prendre avec quand on part en vadrouille (niveaux alimentation) et hop dès qu’elle a faim, on se trouve un petit endroit et on boit! Les 3 premieres semaines d’allaitement se passent super bien, c’est puissant et intense mais ça ne me fait pas mal du tout.

Le lendemain d’une séance d’ostéopathie pour bébé, bien que je ne sois pas douillette, j’ai pleuré de douleur à la mise au sein. Aussi un peu parce que je me suis dis “Si elle continue à me faire aussi mal, elle va me détruire les seins et je ne pourrais plus l’allaiter. Pour le moment je suis ça seule façon de se nourrir :-/ comment je vais tenir le coup?!”

…depuis cette mésaventure, la mettre au sein me crispe tout le corps… je sens mes pieds qui se tendent avec sa succion, je ne dois pas dégager beaucoup d’apaisement à ce moment là, je m’en veux tellement. Je lui parle; je lui dit qu’il faut faire une grande bouche pour ne pas me faire mal, que c’est moi en dessous, qu’il faut qu’on se décrispe toutes les 2…

Le lendemain matin je cours acheter un biberon avec une tétine calma de medela qui est censé lui demander autant de travail qu’au sein. Les tétées se passent mieux, je ne l’ai donc pas encore utilisé. J’aimerais attendre 3 semaines après la date prévues du terme (30 août 2019).

Rythme des tétées

Au début de sa vie, à la maternité et la première semaine de retour à la maison, bébé mangeait toutes les 3, 4 voir 5 heures parfois. Sympa pour nos premières nuits avec elle ^^ mais les fortes chaleurs arrivant, elle s’est mise à montrer des signes de faim toutes les 2h, 2h30 voir parfois toutes les heures… ça a rendu mes bouts des seins plus sensible, mon corps n’a pas eu beaucoup de temps pour s’adapter. Si la position de bébé et de maman sont bonnes, il y a de la succion certes intense mais ce n’est pas douloureux.

Une fois la tétée commencée, ça donne très soif, il vaut mieux avoir une grande bouteille d’eau à portée de bras au moment où l’on s’installe sinon on s’en veut très rapidement de ne pas y avoir pensé ^^!

Un peu frustrant pour moi quand elle réclame à manger et que je n’ai pas le temps de préparer des choses pour m’occuper à porter de bras… :-/ C’est très stressant un bébé qui pleur, qui hurle, qui s’impatiente quand tout ce que tu essayes de faire c’est de bien t’installer parce que tu ne sais pas toujours pour combien de temps tu seras bloqué là.

Pas facile pour moi de reconnaitre ses premiers rots si discrets… je ne me sens pas encore très douée dans mon rôle de maman :-/

Les premiers pics de croissance

Elles apparaissent en général entre le 7e et le 10e jour de la vie de bébé. Puis, elles interviennent à 3 semaines et 6 semaines, à 3 mois, 6 mois et 12 mois. Certains bébés peuvent aussi avoir des poussées de croissance à 9 semaines et 9 mois.

cachez ce sein que je ne serais voir…

La poitrine change pendant la grossesse, elle grossis petit à petit, les aréoles deviennent plus foncées (normal, c’est pour aider bébé à les situer ^^, lui qui, au début de sa vie, voit mieux les contrastes) et depuis la salle d’accouchement jusque qu’à la maternité, il y a un nombre non négligeable de sage femme et autres médecins qui viennent les voirs, les toucher, les presser,… et puis ce sont des seins de maman qui nourrissent. Ils ont tellement changés. Ce ne sont plus mes seins de femme qui pourraient être sexy. J’ai donc décidé que ça ne me dérangerais pas d’allaiter n’importe où… ^^ Au début c’est un peu moins facile que je pensais, j’ai l’impression que ce sont les gens autour de moi qui sont plus gênés que moi. Éponge émotionnelle, je sens leur gêne, je ne suis donc pas toujours super à l’aise mais tant pis j’ai décidé que, donc je fais!

L’un ou l’autre seins ce met parfois à couleur tout seul… difficile donc de dormir sans soutien et sans compresses d’allaitement alors qu’il fait chaud… Déjà pour ne pas mettre du lait partout mais aussi parce qu’ils sont beaucoup plus lourd qu’avant ^^

Petit vampire

Parfois Oona s’aggrippe à mon sein, elle pince mon téton avec ses tites gencives sans dents (ouff ^^’), respire fort et glou et glou… L’ostéo nous dit: «elle s’accroche à la vie», «elle en veut!». C’est juste un peu intense pour le bout de sein. J’ai l’impression qu’un petit chat me griffe parfois… J’entend le lait qu’elle avale intensément comme si elle n’avait plus bu depuis 3 jours et me demande où elle va pouvoir mettre toute cette quantitée… ^^! Elle s’endort souvent au sein; à la maternité il fallait la chatouillé derrière l’oreille ou sur les petits pieds pour la stimuler à téter un peu plus longtemps (étant un peu prématurée, elle se fatigue vite pendant les tétées). Après la tétée, elle est toute repue et remplie de lait, toute apaisée, mole et détendue ^^. De temps en temps elle régurgite un peu de lait (ben oui je me disais bien que c’était trop pour son tit ventre… ^^).

Tableau des tétées

à la maternité nous devions tenir à jour un tableau avec les heures des tétées, les pipis, cacas, la température, le poids, etc… De retour à la maison j’ai continué à tenir ça un peu à jour en adaptant le tableau aux besoins d’Oona. ça aide beaucoup pour ne pas devoir retenir toutes les heures des dernières tétées… Car avec la fatigue, j’avais beaucoup de mal à retenir des petites choses comme ça.

Les positions

• la madone
• la madone inversée
• le balon de rugby (la position est chouette, tu partage de long regards avec ton bébé mais le nom -_- je trouve ça pas beau ^^

• couchée sur le côté
• bébé assis sur la cuisse face (je testerais dès qu’elle tien ça tête seule et qu’elle à la bonne taille). J’ai pu tester cette position vers ses 3 mois et demi en la callant avec le coussin d’allaitement et en lui tenant encore un peu sa tête mais plus à l’aise vers ses 4 mois, 4 mois et demi…
• bébé couché ventre sur ventre avec maman (je testerais dès qu’elle tien ça tête seule )
• la louve (testée pour drainer ma mastite, mais pour pas génial quand bébé a des reflux…)

Les trucs chiants

• le lait séché de quelques jours, ça pue… ;-p
• les tites croutes de lait/blessures au bout des tétons qui sèchent contre le soutif ou les compresses, ça colle ensemble. Au moment de devoir les décoller, ça fait bien mal…
• ça coule tout seul de temps en temps… difficile d’être sans soutif, sans compresses… :-/
• envie de boire dès la première sucions… et donc de faire pipi très vite mais coincée à nourrir bébé qui s’endort ensuite dans tes bras ^^
• envie de manger tout le temps… l’allaitement est super énergivore… mais vaut mieux avoir que des bonnes choses dans les plaquards car on bouffe les trucs les plus facile et rapide à cuisiner!

Quelques trucs à savoir ;-)

• compresses d’allaitement pour éviter les petites fuites visible sur les vêtements ;-)
• Coquillages à choisir en fonction de la taille des aréoles, mettre un peu de lait magique dedans, les mettre contre le téton et bien le caler dans le soutif (avec compresse d’allaitement pour éviter les fuites). Du coup le lait ne sèche pas, c’est frais, ça cicatrise mieux et c’est un peu apaisant.
• la feuille de choux blanc qui sort du congélo pour après les tétées
• tisanes allaitement (Ingrédients: Graines de fenugrec, soutient la lactation. Graines d’anis: effet spasmolytique soutiennent la montée de lait. Graines de carvi. Graines de fenouil. Feuilles de verveine odorante: calme et harmonise, gout doux et agréable).
• en tètant, le bébé draine toute la partie du sein qui se trouve sous sa bouche, donc pour bien faire, il faut varier les positions …ça aide aussi pour éviter les crevasse et autre blessures au tétons, parce que bébé ne solicite donc pas toujours les même parties.

Mastite - 02/09/2019

Lundi soir… je me sens fébrile, fiévreuse, frileuse, courbaturées, mal de tête (état gripale quoi…) et j’ai mal à mon sein gauche… Pas d’améliorations le lendemain matin. Je me demande si j’ai mal au sein parce que j’ai pris un coup de froid ou si j’ai quelque chose au sein qui me rend malade :-/?? J’en parle à ma sage femme, qui me dit tout de suite que c’est une mastite et elle me conseil de:

• mettre du chaud et masser mon sein avec des huiles essentielles 3x/j
• ensuite soit de mettre Oona au sein, soit tire lait
• ensuite bien refroidir avec une feuille de choux blanc/vert pendant 15-20min
• pour la crevasse, mettre une goutte de lavende vraie et mettre un peu de mon lait dans le coquillage pour que ça cicatrise…
• prendre un anti-inflamatoire 3x/jour
• se concocter un “lait d’or” (pâte: curcuma, poivre, lait végétal, miel, à diluer dans thé ou lait végétal pour le côté inflamatoire du curcuma)
• me reposer…

La mastite survient généralement pendant les six semaines qui suivent la naissance (mais elle peut se produire à d’autres moments de la lactation). Les causes de la mastite sont souvent dues à un drainage insuffisant du lait, à une stase de lait et à une inflammation.

Le petit trucs qu’on ne dit pas…

• le chou qui se réchauffe sur la peau est comme cuit à la vapeur
• on pue le chou cuit avec le jus de choux sur le souttif et t-shirt/pull
• Les cacas et proutes de bébés sentent le chou ensuite ^^

Premier biberon - 03/09/2019

Tester après ça, car Oona avait l’air de ne pas avoir eu assez avec mon sein droit… :-/ C’est le papa qui lui à donner (comme conseillé dans la notice du baby calma). Elle à tout de suite aggripé le biberon et cifonner le contenu préablement tiré dans la journée… ^^ ouff ça fonctionne!

Blessée à sang - 09/09/2019

Je me réveille tranquillement ce lundi, je laisse le papa dormir un peu et je donne le sein à bébé dans une autre pièce, après 15 min, elle s’endort à mon sein… Je la décroche, elle se réveil, elle crise, tourne la tête et cherche mon sein… comme pour dire: “mais j’avais pas finiiii…!!”; je me ré-installe et lui propose l’autre sein, elle me fait très mal d’un coup, je la décroche à nouveau et vois du sang dans sa bouche grande ouverte entrain d’hurler… C’est le mien! mon téton continue de saigner sur mon ventre, on pleure toutes les 2, j’appelle le papa à l’aide car je ne sais pas comment faire sans en mettre partout… :-/ Il la prend dans ses bras et lui donne son petit doigt à téter, elle le prend, elle n’avait pas faim… -_-’

La semaine qui suit a été rythmée par les séance de biberons et tire-lait pour laisser du temps à mes bouts de seins de guérrir.

• huile essentielle de lavande vraie/fine pour désinfecter
• ensuite crème Bio force pour réparer

Tétrelles - 12/09/2019

Je suis anxieuse à l’idée de remettre bébé à mon sein, mais l’allaitement me tiens à cœur… On me conseils d’essayer des tétrelles, c’est un bon compromis. Je me suis d’abord dis “mais c’est pour les chochottes ce truc…”, puis le papa me fait relativiser et nous sommes aller en acheté. Dans mon esprit c’était des coquilles rigides et transparentes pour les bouts de seins mais c’est finalement beaucoup plus fin que je pensais.

Premier test, étrange, Oona suce cette tétrelle comme une longue paille pour arriver enfin à mettre mon téton dans sa bouche; comme il faut pour téter, ça fait des chatouilles… ça protège vraiment bien mais ça enlève beaucoup de sensations, je ne sais plus dire si elle tète correctement ou non :-/

Moi qui imaginais aller partout avec bébé et avoir facile à la nourrir… devoir trimballer des tétrelles qui doivent être nettoyées, rester un peu humide pour plus de facilité à tenir en place, puis retirées re-nettoyée… l’allaitement est devenu un vrai calvaire à cette période là…

C’est arrivé qu’à travers la tétrelle je sente qu’elle me pince, c’est dire la force ou le niveau de douleurs (crampes au ventre).

Fin octobre 2019, après la visite d’une conseillère en allaitement, je suis ses conseils et je retente les tétées sans tétrelles… un peu anxieuse, je dis à ma fille que je lui fait confiance, je lui rappelle qu’il faut faire une grande bouche, etc… petit à petit la confiance se ré-installe et je ne les ai plus utilisées jusqu’à la fin de l’allaitement.

Conseillère en allaitement…

Elle nous rappel les bases:

• Les bonnes positions de maman et de bébé. Elle doit lever un peu la tête pour téter car la déglutition est difficile pour si le menton est vers le bas…
• le peau à peau améliore l’allaitement
• … Elle regarde une tétée et ensuite dans la bouche d’Oona, elle nous parle du frein restrictif langue + celui de sa lèvre supérieur et des joues. Oona ne tète pas toujours très efficacement, elle se fatigue vite et donc ne prend pas assez de poids… me pince, chipote,… :-( Elle nous conseils de faire une freinectomie :-/ Elle nous explique tout les bien-faits de cette opération et son déroulement là où elle assiste une dentiste. Nous avons besoin d’y réfléchir… car couper dans son corps, si petite… ça nous tic un peu. Nous allons voir une chiroprateur spécialisée dans les freins de langues des bébés qui est moins alarmente, puisqu’Oona prend quand même bien le sein et le biberon parfois. Elle nous montre quelques exercices à faire pour aider à détendre un peu sa bouche… à faire toutes les 4h… c’est vous dire qu’avec un bébé en crise on y est pas arrivé très souvent -_-’ et jamais nous ne l’avons réveillée, ni pour ça ni pour la nourrir. Elle dort, On la laisse dormir!!

On fini par essayer de trouver des témoignages d’autres parents qui serait passés par là également. Quelqu’un évoque le syndrôme de Kiss. On se renseigne et on prend rendez-vous avec un spécialiste en belgique après avoir lu cet article.

La Leche League Belgique

C’est un soutien gratuit, pour l’allaitement, de la grossesse au sevrage. Par téléphone, mail ou séances de groupe.

J’ai eu de bons conseils pour booster la lactation:

• vérifier la position, la succion de bébé et voir si la succion est efficace. Si pas, bébé peut rester longtemps au sein et ne prendre que le lait de début de tétée qui étanche la soif (aqueux et sucré). Si la succion est efficace, bébé arrive au gras du lait qui le fait grossir.
• Les selles vertes font justement penser à un déséquilibre entre les laits de début et de fin de tétée.
• Si on change trop vite de sein, bébé risque de ne pas recevoir assez de lait gras.
• Il vaut aussi mieux faire attention à l’usage de la tétine. Cela peut risquer de conduire à une confusion sein/tétine ou parfois un bébé trop calme pourrait passer une tétée.
• Les nombreux contacts physiques avec la maman augmenteront son envie de téter.
• La lactation répond à la loi de l’offre et de la demande, et plus les seins sont stimulés, plus ils reçoivent l’information qu’ils doivent produire du lait.
• Pour augmenter la lactation, il est bon de lui donner très souvent le sein, si possible toutes les deux heures en journée.
• Il vaut mieux en tout cas guetter les premiers signes d’éveil du bébé pour lui présenter le sein, même lui donner quand il est encore “légèrement endormi”, car un bébé qui pleure est souvent affamé et peut aussi mal prendre le sein s’il est trop énervé…
• Pratiquer la super-alternance, c’est-à-dire que vous donnez un sein pendant 30 secondes, vous brisez la succion en mettant un doigt dans le coin de la bouche du bébé ou en lui pinçant le menton, vous passez à l’autre sein et vous répétez ce geste une dizaine de fois, cela stimulera la production. Vous terminez ensuite la tétée sur un sein pour que le petit arrive bien au gras du lait qui le fait grossir.
• Donner très souvent le sein, pratiquer la super-alternance pendant deux, trois jours donne de bons résultats.

J’ai eu droit à quelques phrases bienveillantes et encouragentes:

• Rassurez-vous, toutes les mères ont assez de lait, ce qu’il faut, c’est améliorer la technique, bien se nourrir et prendre du repos.
• bravo à vous de persévérer dans cet allaitement pas toujours “facile”

Quelques liens utiles:

• La Leche League Belgique
• Allaitement pour tous
• Au sein en douceur
• Hypothyroïdie. Article de la leche league
• Impacte de la vitamine D pendant l’allaitement

Routine type de bébé

Jamais vraiment réussi à instaurer une routine… surtout qu’on m’a toujours dit de pratiquer l’allaitement à la demande… mais ça se termine quand ce “à la demander”? Je n’ai jamais eu la réponse… ça m’épuise, ça me frustre, ça me fait mal, mais en grandissant le corps d’Oona murit petit à petit. Elle aquière en maturité et prend le sein de mieux en mieux. Elle me fait de moins en moins mal, j’arrive à voir sentir quand elle chipotte qu’elle n’a plus faim, ou qu’il y a quelque chose qui l’a dérange… Il aura fallu bien 4 mois pour ça.

• tétées/biberons 7h, 10h30/11h, 14h30/15h, petite tétée avant le bain pour tenir puis bain puis tétée/biberon pour tenir la nuit. Dodo emmaillotée et tétées de nuits plus courtes pour respecter l’horaire.
• Dodo/sieste - allaitement/biberon - rot - lange - jeux/câlins - sieste…
• Toujours faire faire le rot. sinon ils ne s’endorment pas parce que ça les gènes.
• Maintenir la chambre fraîche 19/20 degrés
• Bébé pas trop couvert pendant la tétée
• Sieste puis sein/biberon puis moment d’éveil pour digérer… (pas bien associé le sien au dodo)
• Tétée de nuit pas plus de 30 min/biberon 120ml
• Laisser pleurer/chipoter bébé 2min et observer avant d’agir… parfois il se calme tt seul…

Et mon corps…?

Mes jambes, cuisses, fesses s’endorment… Mal au à la nuque, dans le dos parce que je me tien mal pour la regarder téter.

Oona s’agrippe à mes seins, me piquent, me griffe avec ces petits ongles… j’en profite souvent pour les lui limer…

Compléments lait en poudre

• Holle bio de chèvre (on a d’abord testé celui ci car je faisais une évition des produits contenant des protéines de lait de vache), mais ça l’a fort constipée et du coup la pédiatre nous a conseillé un autre lait (moins bio… :-/).
• NAN complete comfort (aide pour les constipations), on a ensuite gardé celui là jusqu’à ses ±2 ans.

“Donne lui un peu d’eau”

Un bébé n’a pas besoin d’eau avant de manger au moins 200ml de purée. Cela remplirais son petit estomac de liquide qui ne lui apporte aucun nutriments dont il a tellement besoin au début de sa vie.

Article

Pas n’importe quelle eau…

On me conseils de faire attention à l’eau que je boit parce que certaines choses ce retrouve dans mon lait:

• Vittel (bon pour les biberons de bébé aussi)
• Evian (bon pour les biberons de bébé aussi)
• Hepar (ne surtout pas donner à bébé > il y a trop de minéraux pour ses reins)

On m’a fortement déconseillée la Spa… je ne sais pas pourquoi. En discutant avec d’autres mamans on ne conseillait que celle ci… ça dépend vraiment du pédiatre j’ai l’impression.

Boire des hydrolats

On me conseil de boire des hydrolat dilués dans ma bouteille d’eau à moi pour faire passer leur bienfaits dans mon lait…

• gimgembre
• carrote sauvage (bon pour les intestins)
• …

Pas de règles pendant l’allaitement.

Au bout de 5 mois d’allaitement, j’ai été à nouveau réglée et j’ai continué à produire du lait. Je parle un peu plus en détails du retour de couche ici.

Le sevrage?

J’ai décidé que la dernière tétée serait celle du matin de ses 1 an. ±2-3mois avant je lui en parle, je lui dit que je vais doucement récupérer ma poitrine de femme… qu’elle pouvait encore profiter de mon lait jusqu’à son anniversaire d’1 an. Pour faire ça doucement j’ai commencer par ne plus faire des tétées que matins et soirs, ensuite que les matins pour finir 1 matin sur 2. On a remplacer avec des biberons matins et soirs puis que les soirs jusqu’à ses ± 2 ans pour finir la boite de lait qui arrivait à la fin. Ici aussi je lui ai expliquer qu’a la fin de la boite de lait en poudre les biberons ça serait fini, parce qu’elle grandi.